ក្នុងអំឡុងពេលមាន ផ្ទៃពោះ ស្ត្រីភាគច្រើនតែងតែជួបនឹងបញ្ហាឡើងទម្ងន់។ ជាពិសេសចំពោះស្រ្តីដែលទើបតែក្លាយជាម្ដាយថ្មីៗ ពួកគេតែងតែមានកង្វល់ចំពោះការឡើងទម្ងន់។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធីសាស្រ្តក្នុងការសម្រកទម្ងន់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាព បន្ទាប់ពីអ្នកសម្រាលកូនរួច សូមអនុវត្តតាមជំហានសាមញ្ញទាំងនេះ ដើម្បីសម្រកទម្ងន់ដែលលើល។
ការបំបៅដោះកូនដោយទឹកដោះ: ការបំបៅដោះកូន គឺជាប្រភេទនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលជួយដុតបំផ្លាញច្រើនជាង ៥០០ កាឡូរីរាល់ពេល។ ដូច្នេះការបំបៅដោះកូននឹងជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងល្អប្រសើរ។
និយាយថាទេ ចំពោះការតមអាហារ: ព្រោះតែចង់សម្រកទម្ងន់ មានម្ដាយមួយចំនួនសុខចិត្តធ្វើការតមអាហារ។ ជំនួសដោយការតមអាហារ អ្នកអាចបរិភោគអាហារដែលមានសារធាតុចញ្ចឹមបានត្រឹមត្រូវ ក្នុងជួយអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងកាត់បន្ថយនូវភាពតានតិងបានផងដែរ។ រួមបញ្ចូលទាំងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ, ផ្លែឈើ, បន្លែ និងអាហារដែលកម្រិតជាតិខ្លាញ់ទាបនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។
លំហាត់ប្រាណ: សាកល្បងជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការលើកទម្ងន់ស្រាលៗ វាអាចជួយឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់បានលឿន។
សម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់:ការស្ត្រេស គឺវាមិនល្អសម្រាប់ស្រ្តីដែលក្លាយជាម្ដាយថ្មីៗ ហើយក៏មិនល្អសម្រាប់ទារកផងដែរ។ វាអាចបង្កឱ្យអស់កម្លាំង ការខ្ជិល និងបង្កជារលាក ហើយចុងក្រោយនឹងឈានដល់ការឡើងទម្ងន់ដោយសារតែការរំលាយអាហារមិនបានល្អ៕
ប្រែសម្រួលដោយ៖ មង្គលការ
Monday, October 30, 2017
រូបមន្តកម្ចាត់បញ្ហាសក់ស្កូវត្រឹមរយៈពេល ២សប្តាហ៍
បញ្ហាធំបំផុតនោះគឺ បញ្ហាសក់ស្កូវ គ្មានអ្នកណាម្នាក់ចង់ឃើញខ្លួនឯងសក់ស្កូវនៅអាយុទើបតែ ៣០ឆ្នាំឡើយ។ភាពចាស់ជាងវ័យ ជាបញ្ហាចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងជាច្រើន ហើយវាពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ថ្នាំលាបសក់ភាគច្រើនមិនអាចកម្ចាត់បញ្ហានេះបានទេ ប៉ុន្តែមានឱសថធម្មជាតិមួយ អាចកម្ចាត់បញ្ហាសក់ស្កូវបានទាំងស្រុង។
មូលហេតុដែលធ្វើឱ្យសក់ស្កូវ៖
សែនតំណរពូជ: សែនតំណរពូជត្រូវបានបញ្ជូនទៅមនុស្សជំនាន់ក្រោយ ប្រសិនបើប្រវត្តិគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់ជួបបញ្ហាសក់ស្កូវនេះ។
ភាពតានតឹង: អារម្មណ៍តានតឹង និងគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ អាចជាមូលហេតុនាំឱ្យសក់ស្កូវ។
ជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃមិនបានល្អ: របបអាហារធ្វើឱ្យខូចសុខភាព ហើយគេងបានតិច ជាដើមហេតុបណ្តាលឱ្យសក់ស្កូវកើតឡើង ដោយសារកម្រិតសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាប។
ភាពចាស់; វ័យកាន់តែជ្រេ ការផលិតជាតិមេឡានីនរបស់រាងកាយកាន់តែអន់ថយ ធ្វើឱ្យសក់ខ្មៅប្រែជា ស ឬស្កូវ។
សំណាងល្អ ប្រេងដូងអាចជួយឱ្យសក់ខ្មៅរបស់អ្នកត្រលប់មកវិញបាន។ ប្រេងនេះសម្បូរទៅដោយជាតិកាបូហៃដ្រាត ជាតិខ្លាញ់ វីតាមីន និងសារធាតុខនិជទៅចិញ្ចឹមសរសៃសក់ ធ្វើឱ្យសក់ស្អាត និងរឹងមាំ។ វាជាឱសថធម្មជាតិព្យាបាលបញ្ហាសក់តាំងពីមុនមក។ ប្រើវាឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីពង្រឹងសរសៃសក់របស់អ្នក។
- ដាក់ប្រេងដូងពី ២-៣ស្លាបព្រាបាយកម្តៅរយៈពេល ៣០វិនាទី
បន្ទាប់មកប្រើប្រេងដូងកម្តៅរួចមួយនេះម៉ាស្សាលើគល់សក់របស់អ្នក
-រង់ចាំរយៈពេល ១០នាទី សឹមលាងសម្អាតនឹងទឹកក្តៅអ៊ុនៗ
ធ្វើបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ បើអ្នកចង់បានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ ៕
ប្រែសម្រួលដោយ៖ មង្គលការ
អត្ថបទពី វេបសាយ http://www.mungkulkar.com
មូលហេតុដែលធ្វើឱ្យសក់ស្កូវ៖
សែនតំណរពូជ: សែនតំណរពូជត្រូវបានបញ្ជូនទៅមនុស្សជំនាន់ក្រោយ ប្រសិនបើប្រវត្តិគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់ជួបបញ្ហាសក់ស្កូវនេះ។
ភាពតានតឹង: អារម្មណ៍តានតឹង និងគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ អាចជាមូលហេតុនាំឱ្យសក់ស្កូវ។
ជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃមិនបានល្អ: របបអាហារធ្វើឱ្យខូចសុខភាព ហើយគេងបានតិច ជាដើមហេតុបណ្តាលឱ្យសក់ស្កូវកើតឡើង ដោយសារកម្រិតសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាប។
ភាពចាស់; វ័យកាន់តែជ្រេ ការផលិតជាតិមេឡានីនរបស់រាងកាយកាន់តែអន់ថយ ធ្វើឱ្យសក់ខ្មៅប្រែជា ស ឬស្កូវ។
សំណាងល្អ ប្រេងដូងអាចជួយឱ្យសក់ខ្មៅរបស់អ្នកត្រលប់មកវិញបាន។ ប្រេងនេះសម្បូរទៅដោយជាតិកាបូហៃដ្រាត ជាតិខ្លាញ់ វីតាមីន និងសារធាតុខនិជទៅចិញ្ចឹមសរសៃសក់ ធ្វើឱ្យសក់ស្អាត និងរឹងមាំ។ វាជាឱសថធម្មជាតិព្យាបាលបញ្ហាសក់តាំងពីមុនមក។ ប្រើវាឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីពង្រឹងសរសៃសក់របស់អ្នក។
- ដាក់ប្រេងដូងពី ២-៣ស្លាបព្រាបាយកម្តៅរយៈពេល ៣០វិនាទី
បន្ទាប់មកប្រើប្រេងដូងកម្តៅរួចមួយនេះម៉ាស្សាលើគល់សក់របស់អ្នក
-រង់ចាំរយៈពេល ១០នាទី សឹមលាងសម្អាតនឹងទឹកក្តៅអ៊ុនៗ
ធ្វើបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ បើអ្នកចង់បានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ ៕

ប្រែសម្រួលដោយ៖ មង្គលការ
អត្ថបទពី វេបសាយ http://www.mungkulkar.com
Saturday, October 28, 2017
បំបាត់ភាពតានតឹងរបស់ម្ដាយ ពេលមើលថែកូនតូចក្នុងវិធីសាស្រ្ត៧យ៉ាង
នៅកន្លែងធ្វើការតើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វី? វាពិតជាមានច្រើនណាស់មិនដែលមានការទទួលខុសត្រូវថ្មីណាណានោះទេតែងតែនាំមកនូវភាពតានតឹង។ ការខុសឆ្គងក៏ជាការទទួលខុសត្រូវផងដែរ។ ដូច្នេះវាជារឿងសាមញ្ញដែលឪពុកម្តាយត្រូវប្រឈមនឹងការតានតឹងនៅពេលមានកូនតូច។
ការយកចិត្តទុកដាក់និងការថែរក្សាច្រើនពេកហើយឪពុកម្តាយអ្នកជិតខាងក៏មានពេលវេលានិងកម្លាំងច្រើនផងដែរ។ឪពុកម្តាយនៅតែអាចស៊ាំនឹងការផ្លាស់ប្តូរថ្មីមួយនៅក្នុងជីវិតដូច្នេះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអាចធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹង។ទំនួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួននិងហិរញ្ញវត្ថុសមាជិកថ្មីតូចមួយនៅក្នុងគ្រួសារនិងឪពុកម្ដាយត្រូវធ្វើការបន្ថែមលើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកក្លាយជាឪពុកម្តាយអ្នកគួរតែធ្វើឱ្យការតានតឹង:
វិធីទី ១: ត្រូវផ្លាស់ប្តូរវេនទៅគូសង្សារឬសមាជិកគ្រួសារដើម្បីមើលថ្ង្រ។ តែមួយគត់ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកតានតឹង។
វិធីទី ២: នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងនិងអារម្មណ៍។ ការណែនាំពីគ្រួសារអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងបានច្រើន។
វិធីទី ៣: ក្នុងកំឡុងពេល 1 ឆ្នាំនៃជីវិតរបស់កូនអ្នក & ‧; ការតានតឹងដល់អ្នកកាន់តែច្រើន។
វិធីទី ៤: នឹងជួយសន្សំពេលវេលានិងជួយបំបាត់ភាពតានតឹងនិងភាពតានតឹង។
វិធីទី ៥: វិធីនេះអាចជួយអ្នកធ្វើឱ្យងាយនិងកាត់បន្ថយបញ្ហា & ‧;
វិធីទី ៦: ក្នុងអំឡុងពេលចូលឆ្នាំដំបូងអ្នកអាចគិតដល់ការងារផ្ទះឬធ្វើម្ហូបដើម្បីជួយសន្សំសំចៃពេលវេលានិងថាមពល។
វិធីទី ៧: ព្យាយាមផ្តល់ពេលវេលាខ្លះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ វាក៏ជារឿងសំខាន់ផងដែរ។
អគុណសំរាប់ចូលអាន
ដកស្រង់ចេញពីវបសាយ មង្គល់ការ
ការយកចិត្តទុកដាក់និងការថែរក្សាច្រើនពេកហើយឪពុកម្តាយអ្នកជិតខាងក៏មានពេលវេលានិងកម្លាំងច្រើនផងដែរ។ឪពុកម្តាយនៅតែអាចស៊ាំនឹងការផ្លាស់ប្តូរថ្មីមួយនៅក្នុងជីវិតដូច្នេះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអាចធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹង។ទំនួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួននិងហិរញ្ញវត្ថុសមាជិកថ្មីតូចមួយនៅក្នុងគ្រួសារនិងឪពុកម្ដាយត្រូវធ្វើការបន្ថែមលើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកក្លាយជាឪពុកម្តាយអ្នកគួរតែធ្វើឱ្យការតានតឹង:
វិធីទី ១: ត្រូវផ្លាស់ប្តូរវេនទៅគូសង្សារឬសមាជិកគ្រួសារដើម្បីមើលថ្ង្រ។ តែមួយគត់ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកតានតឹង។
វិធីទី ២: នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងនិងអារម្មណ៍។ ការណែនាំពីគ្រួសារអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងបានច្រើន។
វិធីទី ៣: ក្នុងកំឡុងពេល 1 ឆ្នាំនៃជីវិតរបស់កូនអ្នក & ‧; ការតានតឹងដល់អ្នកកាន់តែច្រើន។
វិធីទី ៤: នឹងជួយសន្សំពេលវេលានិងជួយបំបាត់ភាពតានតឹងនិងភាពតានតឹង។
វិធីទី ៥: វិធីនេះអាចជួយអ្នកធ្វើឱ្យងាយនិងកាត់បន្ថយបញ្ហា & ‧;
វិធីទី ៦: ក្នុងអំឡុងពេលចូលឆ្នាំដំបូងអ្នកអាចគិតដល់ការងារផ្ទះឬធ្វើម្ហូបដើម្បីជួយសន្សំសំចៃពេលវេលានិងថាមពល។
វិធីទី ៧: ព្យាយាមផ្តល់ពេលវេលាខ្លះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ វាក៏ជារឿងសំខាន់ផងដែរ។
អគុណសំរាប់ចូលអាន
ដកស្រង់ចេញពីវបសាយ មង្គល់ការ
Friday, October 27, 2017
អំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារអាចប៉ះពាល់ដល់កូនក្នុងផ្ទៃដែរទេ?
ការសិក្សាថ្មីមួយបានរកឃើញថាអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារអាចប៉ះពាល់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃនិងការផ្តល់កំណើត។ មានគ្រោះថ្នាក់ចរាចរក្នុងរង្វង់គ្រួសារ។ការស្រាវជ្រាវបាននិយាយថាអំពើហឹង្សាក្នុងគ្រួសារអាចប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់របស់ទារក។ ការវះកាត់ច្រើនពេក។អ្នកស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានព្រមានថាផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននឹងកើតឡើងបើសិនជាអំពើហឹង្សាក្នុងគ្រួសារបានកើតឡើង។ ប៉ះពាល់ដល់ទាំងម្តាយនិងទារក។ស្ត្រីដែលជួបនឹងករណីនេះគួរទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់និងការថែទាំពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ មិនគ្រប់គ្រាន់។អ្នកស្រាវជ្រាវបានសិក្សាលើស្ត្រីជាង 5 លាននាក់ដែលជួបប្រទះអំពើឃោរឃៅ។ អំពើហឹង្សាក្នុងគ្រួសារ។ការសិក្សាបានសន្និដ្ឋានថាភាពតានតឹងពីរឿងគ្រួសារអាចបង្ករឱ្យមានបញ្ហាច្រើននៅពេលមានផ្ទៃពោះ
។ ក្រៅពីនេះអ្នកស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានរកឃើញថាអំពើហឹង្សាក្នុងគ្រួសារអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃ ។
សូមអគុណសំរាប់ការអាន
អត្ថបទនេះដកស្រង់ពី វេបសាយ http://www.mungkulkar.com
។ ក្រៅពីនេះអ្នកស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានរកឃើញថាអំពើហឹង្សាក្នុងគ្រួសារអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃ ។
សូមអគុណសំរាប់ការអាន
អត្ថបទនេះដកស្រង់ពី វេបសាយ http://www.mungkulkar.com
អាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ឪពុកម្តាយដែរទេ ចំពោះសម្លេងទារក?
ការសិក្សាថ្មីមួយបានអះអាងថា សម្លេងយំញឹកញាប់របស់ទារកអាចផ្តល់ភាពរំខានដល់អារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយក៏អាចរំខានដល់ក្តីសុខរបស់អ្នកផងដែរ។ ការសិក្សានេះបានបង្ហាញថា សម្លេងស្រែកយំរបស់ទារក អាចនឹងមានផលប៉ះពាល់ដល់មុខងារខួរក្បាល។ហើយការសិក្សានេះក៏បាននិយាយថា សម្លេងស្រែកយំញឹកញាប់ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកផងដែរ។ អ្នកនឹងតែងតែធ្វើការសម្រេចចិត្តភ្លាមៗដោយមិនបានគិតអ្វីច្រើនឡើយ។សម្លេងស្រែកយំអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាយល់ដឹង ប៉ះពាល់ដល់កម្រិតនៃការយកចិត្តទុកដាក់ និងការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក។ នៅពេលទារកយំញឹកញាប់ពេក សភាវគតិនឹងរំខានដល់អ្នកបន្តិចម្ដងៗ។
ការសិក្សាមួយបានពិសោធន៍លើឪពុកម្តាយ ១ក្រុម ដែលត្រូវបានគេឱ្យស្តាប់សម្លេងទារកស្រែកយំ ហើយឱ្យបំពេញការងារមួយដែលទាមទារការផ្តោតអារម្មណ៍។នៅពេលសកម្មភាពខួរក្បាលរបស់អ្នកចូលរួម ត្រូវបានអ្នកស្រាវជ្រាវវាស់ស្ទង់រួច ទើបធ្វើឱ្យគេបានដឹងពីកម្រិតនៃការយល់ដឹងមានការធ្លាក់ចុះបន្តិច ដោយសារសម្លេងយំរបស់ទារក។ជាការពិតណាស់ មនុស្សពេញវ័យមួយចំនួនមិនចូលចិត្តសម្លេងស្រែកយំរបស់ក្មេងទេ តែពួកគេស្រឡាញ់ក្មេង។ហើយឪពុកម្តាយត្រូវផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលទារកយំ។ ដូច្នេះការស្រែកយំរបស់ក្មេងជារឿងមួយទូទៅចំពោះមនុស្សពេញវ័យទៅហើយ នៅពេលពួកគេកំពុងធ្វើកិច្ចការអ្វីមួយនោះ៕
សូមអគុណសំរាប់ចូលអាន
ពី វេបសាយ http://www.mungkulkar.com
នេះជាវិធីបែបធម្មជាតិជួយបង្កើនការផលិតទឹកដោះម្តាយបានច្រើន ដើម្បីឱ្យទារកបៅបានគ្រប់គាន់
ការបំបៅដោះកូនក៏អាចជួយសម្រកទម្ងន់របស់ម្តាយបានឆាប់រហ័ស និងការពារម្តាយពីជំងឺមហារីកសុដន់ ឬអូវែនៅថ្ងៃអនាគតនៅក្នុងជីវិត។ការមានទឹកដោះឱ្យកូនបៅជារឿងមួយសំខាន់ ព្រោះទឹកដោះម្តាយ ជាអាហារដ៏ប្រសើរបំផុតសម្រាប់ទារក ដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យកូនក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំដំបូងក្នុងជីវិតរបស់គេ។ វាផ្តល់តម្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមឱ្យគេ ប្រឆាំងនឹងជំងឺលើរាងកាយ ជួយការពារពីការឆ្លងមេរោគ ហើយប្រឆាំងការអាឡាក់ហ្ស៊ី, ជំងឺហឺត និងភាពធាត់ នៅពេលគេធំឡើង។ ។ប៉ុន្តែអ្នកម្តាយមួយចំនួនមានបញ្ហាទឹកដោះ។ មូលហេតុទូទៅបណ្តាលមកពីការទទួលទានអាហារ និងទឹកមិនបានគ្រប់គ្រាន់, អស់កម្លាំង, កម្រិតភាពតានតឹងខ្ពស់ ហើយការបំបៅដោះកូនមិនឱ្យបានញឹកញាប់ ឬក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីបង្កើនទឹកដោះ៖
1.ឱសថបុរាណជួយបង្កើនការផលិតទឹកដោះ សាកល្បងទទួលទានម្សៅធញ្ញជាតិមួយចានជារៀងរាល់ថ្ងៃ កាន់តែប្រសើរ៕
2.ឧស្សាហ៍បំបៅដោះកូនឱ្យបានញឹកញាប់ ព្រោះការបំបៅដោះញឹកញាប់ ហើយយូរ ទារករបស់អ្នកនឹង
ចេះបឺតជញ្ជក់ ធ្វើឱ្យការផលិតទឹកដោះកាន់តែច្រើនឡើង។ អ្នកប្រឹក្សាផ្នែកផលិតទឹកដោះម្តាយអាចបង្រៀនអ្នកពីបច្ចេកទេស និងក្បាច់ល្អៗ។
3.អនុវត្តវិធីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងឱ្យបានទៀងទាត់ដូចជា ដកដង្ហើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
សុំឱ្យគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិបានជួយចែករំលែកការងារបន្ទុកក្នុងផ្ទះ។
6.គេងយប់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកអាច និងគេងថ្ងៃ ពេលកូនកំពុងគេង។
សូមអគុណសំរាប់អានអត្ថបទនេះ
អត្ថបទពី វេបសាយ http://www.mungkulkar.com
1.ឱសថបុរាណជួយបង្កើនការផលិតទឹកដោះ សាកល្បងទទួលទានម្សៅធញ្ញជាតិមួយចានជារៀងរាល់ថ្ងៃ កាន់តែប្រសើរ៕
2.ឧស្សាហ៍បំបៅដោះកូនឱ្យបានញឹកញាប់ ព្រោះការបំបៅដោះញឹកញាប់ ហើយយូរ ទារករបស់អ្នកនឹង
ចេះបឺតជញ្ជក់ ធ្វើឱ្យការផលិតទឹកដោះកាន់តែច្រើនឡើង។ អ្នកប្រឹក្សាផ្នែកផលិតទឹកដោះម្តាយអាចបង្រៀនអ្នកពីបច្ចេកទេស និងក្បាច់ល្អៗ។
3.អនុវត្តវិធីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងឱ្យបានទៀងទាត់ដូចជា ដកដង្ហើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
សុំឱ្យគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិបានជួយចែករំលែកការងារបន្ទុកក្នុងផ្ទះ។
4.ទទួលទានអាហារណាដែលអាចប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ទទួលទានអាហារដែលផ្ទុក ២៥០០កាឡូរីក្នុង ១ថ្ងៃ។
5.ទទួលទានទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ រាងកាយរបស់អ្នកមិនអាចផលិតទឹកដោះបានទេ បើអ្នកខ្វះជាតិទឹក។6.គេងយប់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកអាច និងគេងថ្ងៃ ពេលកូនកំពុងគេង។
សូមអគុណសំរាប់អានអត្ថបទនេះ
អត្ថបទពី វេបសាយ http://www.mungkulkar.com
ចង់រួមភេទឱ្យមានកូន ឬគ្មានកូន រឿងទាំងនេះអាចជួយអ្នកបាន
ពិតណាស់គូស្វាមីភរិយាប្រាថ្នាចង់ក្លាយជាឪពុកម្តាយ ពិតប្រាកដណាស់គូស្វាមីភរិយាមិនទាន់ចង់ក្លាយជាឪពុកម្តាយពួកគេក៏ដឹងពីថ្ងៃកំណើតផងដែរ។កូនត្រូវការរៀបចំគម្រោង។ យកចិត្តទុកដាក់តាមវិធីណាក៏ដោយ។
ខាងក្រោមនេះនឹងបង្ហាញអ្នកគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលអំពីការបង្កើតពងរបស់ស្ត្រី:
ការពិត 1 : រយៈពេល 3-5 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីវាបានចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់ស្ត្រី។ ប៉ុន្តែការបង្កកំណើតស្ត្រីអាចរស់បានត្រឹមតែ 6-12 ម៉ោង។ ប្រសិនបើការបង្កកំណើតកើតឡើងមុនពេលនេះស្ត្រីនឹងមានផ្ទៃពោះ។
ការពិត 2: ប្រសិនបើថ្ងៃចុងក្រោយរបស់អ្នកនៅថ្ងៃ 30-31 នោះថ្ងៃបង្កើតពងកូនអ្នកនឹងនៅថ្ងៃទី 11-14 ។ ចងចាំគំនិតនេះទុកដូច្នេះអ្នកអាចរៀបចំគម្រោងរួមភេទជាមួយគ្នា។
ការពិត 3: ពងស្វាស។ ស្លស់ត្រូវបានបញ្ចេញដោយក្អួត។ ពងស្វាសស្ត្រី។
ការពិត 4: ស្ត្រីខ្លះអាចដឹងពីថ្ងៃកំណើតកំណើតរបស់ពួកគេដោយសារពួកគេតែងតែជួបប្រទះនឹងឈឺចាប់បន្តិចបន្តួចក្នុងកំឡុងពេលពាក់កណ្តាលវដ្តរដូវប្រចាំខែ។
ការពិត 5: ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកាន់តែច្រើនឡើង។ រឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែមិនដឹងខ្លួន។ សម្លេងនាងក៏ផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ សូរសំលេងនាងអាចនឹងខ្ពស់ជាងធម្មតា។
ការពិត 6: សូម្បីតែស្នាមញយូររបស់នាងក៏ឡើងខ្ពស់ក្នុងអំឡុងពេលបង្កើតពង។ បុរសមានរសជាតិក្លិនក្រអូបនិងទាក់ទាញចំណង់ផ្លូវភេទស្ត្រីក្នុងថ្ងៃបង្កើតពង។
អត្ថបទពី វេបសាយ http://www.mungkulkar.com
ខាងក្រោមនេះនឹងបង្ហាញអ្នកគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលអំពីការបង្កើតពងរបស់ស្ត្រី:
ការពិត 1 : រយៈពេល 3-5 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីវាបានចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់ស្ត្រី។ ប៉ុន្តែការបង្កកំណើតស្ត្រីអាចរស់បានត្រឹមតែ 6-12 ម៉ោង។ ប្រសិនបើការបង្កកំណើតកើតឡើងមុនពេលនេះស្ត្រីនឹងមានផ្ទៃពោះ។
ការពិត 2: ប្រសិនបើថ្ងៃចុងក្រោយរបស់អ្នកនៅថ្ងៃ 30-31 នោះថ្ងៃបង្កើតពងកូនអ្នកនឹងនៅថ្ងៃទី 11-14 ។ ចងចាំគំនិតនេះទុកដូច្នេះអ្នកអាចរៀបចំគម្រោងរួមភេទជាមួយគ្នា។
ការពិត 3: ពងស្វាស។ ស្លស់ត្រូវបានបញ្ចេញដោយក្អួត។ ពងស្វាសស្ត្រី។
ការពិត 4: ស្ត្រីខ្លះអាចដឹងពីថ្ងៃកំណើតកំណើតរបស់ពួកគេដោយសារពួកគេតែងតែជួបប្រទះនឹងឈឺចាប់បន្តិចបន្តួចក្នុងកំឡុងពេលពាក់កណ្តាលវដ្តរដូវប្រចាំខែ។
ការពិត 5: ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកាន់តែច្រើនឡើង។ រឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែមិនដឹងខ្លួន។ សម្លេងនាងក៏ផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ សូរសំលេងនាងអាចនឹងខ្ពស់ជាងធម្មតា។
ការពិត 6: សូម្បីតែស្នាមញយូររបស់នាងក៏ឡើងខ្ពស់ក្នុងអំឡុងពេលបង្កើតពង។ បុរសមានរសជាតិក្លិនក្រអូបនិងទាក់ទាញចំណង់ផ្លូវភេទស្ត្រីក្នុងថ្ងៃបង្កើតពង។
អត្ថបទពី វេបសាយ http://www.mungkulkar.com
Thursday, October 26, 2017
Best Baby Strollers- Safety Tips
At present, stroller is a must for any family. It is very difficult for the parents to move around without a good quality stroller. On the other hand, safety is very important in our day to day life. We need to insure safety in almost everything we do in our life. It is also true in the case of the best baby strollers. As the main objective of the stroller is to go outside carrying the baby in the stroller, safety is a must. At present, there are so many designs and types of baby strollers available in the market. There are a variety of options for the parents from the best double stroller to umbrella stroller.
There are also various types of double strollers and umbrella stroller. Hence, it is not easy for the parents to find out and purchase the best baby strollers. In this write-up, we will discuss various aspects of the best baby strollers which will help you to insure safety of your baby.
Things to Consider to Insure Safety of the Babies
There are some factors that you must consider to insure the safety of your baby. They are as follows:
1.First of all, you will have to consider the location where you live in. If you live in any city, you will have to purchase a sturdy stroller to maneuver along sidewalks. You may also have to fold your stroller within short time to get into any train or bus. The sub-urban parents should purchase strollers that are very easy to fold and fit trunk of the vehicles.
2.If you have an adult child and a baby, you should find out the best double stroller for your children. Every manufacturer has a weight guideline. You can read the guidelines to be able to find out the best double stroller for your children. When you go to any stroller shop, you must ask the vendor about the right weight of the stroller for the multi-babies.
3.To ensure safety of your babies while walking fast or jogging, you should go for the jogger stroller. This can be the best option for you. The jogger strollers are designed to give the baby comfort in the stroller when the parents push the stroller hard. If you are traveling to any area where you may have to walk for hours, you should go for the umbrella strollers to ensure the safety of your baby from sun and wind.
4.Certain accessories are also required to insure safety of the babies. The best baby stroller will contain rain cover which will provide protection against rain, blanket, sun shade, and a cup holder. You must check them while buying best double umbrella stroller. Some strollers do not contain such facilities. In some strollers, you will get them for free where some vendors may ask for additional charges for the accessories.
So Free Web Content, we hope that the above information was helpful for you in making the purchase decision and insuring safety of your babies.
There are also various types of double strollers and umbrella stroller. Hence, it is not easy for the parents to find out and purchase the best baby strollers. In this write-up, we will discuss various aspects of the best baby strollers which will help you to insure safety of your baby.
Things to Consider to Insure Safety of the Babies
There are some factors that you must consider to insure the safety of your baby. They are as follows:
1.First of all, you will have to consider the location where you live in. If you live in any city, you will have to purchase a sturdy stroller to maneuver along sidewalks. You may also have to fold your stroller within short time to get into any train or bus. The sub-urban parents should purchase strollers that are very easy to fold and fit trunk of the vehicles.
2.If you have an adult child and a baby, you should find out the best double stroller for your children. Every manufacturer has a weight guideline. You can read the guidelines to be able to find out the best double stroller for your children. When you go to any stroller shop, you must ask the vendor about the right weight of the stroller for the multi-babies.
3.To ensure safety of your babies while walking fast or jogging, you should go for the jogger stroller. This can be the best option for you. The jogger strollers are designed to give the baby comfort in the stroller when the parents push the stroller hard. If you are traveling to any area where you may have to walk for hours, you should go for the umbrella strollers to ensure the safety of your baby from sun and wind.
4.Certain accessories are also required to insure safety of the babies. The best baby stroller will contain rain cover which will provide protection against rain, blanket, sun shade, and a cup holder. You must check them while buying best double umbrella stroller. Some strollers do not contain such facilities. In some strollers, you will get them for free where some vendors may ask for additional charges for the accessories.
So Free Web Content, we hope that the above information was helpful for you in making the purchase decision and insuring safety of your babies.
Should Abortion Be Ethically Legal?
Fetus removal has dependably been a precarious theme to manage among individuals. Another inquiry has just begun to ascend among individuals that whether fetus removal is morally legitimate or not. Where many individuals believe that fetus removal is morally illicit, a few people contrast. There are positives and negatives on every subject and this article will enable you to make sense of understanding your perspective in this entire to process. What do you think? Should fetus removal be morally lawful? All things considered, you will locate that out in this article. The article won't disclose to you what is correct and what isn't, it will give you a rule to put money on.
Many people imagine that premature birth ought to be viewed as unlawful in light of the fact that fetus removal is only executing a spirit or an existence. In another way, many individuals feel that there is no distinction between executing a genuine adult individual and murdering an existence when it is inside his or her mom's brush. All things considered, this esteem can't be disregarded on the grounds that experimentally it isn't wrong in any way. Then again, there is another point to see this aggregate thing and that is fascinating as well.Individuals don't go for a premature birth being upbeat. Individuals go for fetus removal when they don't have some other alternative to pick. Each young lady needs to be a mother in this world however there is no reason for brining a youngster to this ruthless world if the kid is undesirable.
It is hard to keep up a family and much of the time, when the kid and the young lady who made the youngster are under matured, it turns out to be significantly harder. Life isn't that simple and these individuals committed errors. The mix-up is that tyke that the mother began to convey. Is it savvy to acquire that kid this severe world where it was undesirable?All things considered, the best thought is to bring a youngster when the world is absolutely prepared for it. This is the reason that why guardians hold up till the last minute before they make child. The reason is basic. They need to ensure that they can give this child the best life ever. Would you like to acquire something in life on the off chance that you are not prepared for it? WellFree Web Content, the appropriate response is no and that is a similar answer that you should give here.
Many people imagine that premature birth ought to be viewed as unlawful in light of the fact that fetus removal is only executing a spirit or an existence. In another way, many individuals feel that there is no distinction between executing a genuine adult individual and murdering an existence when it is inside his or her mom's brush. All things considered, this esteem can't be disregarded on the grounds that experimentally it isn't wrong in any way. Then again, there is another point to see this aggregate thing and that is fascinating as well.Individuals don't go for a premature birth being upbeat. Individuals go for fetus removal when they don't have some other alternative to pick. Each young lady needs to be a mother in this world however there is no reason for brining a youngster to this ruthless world if the kid is undesirable.
It is hard to keep up a family and much of the time, when the kid and the young lady who made the youngster are under matured, it turns out to be significantly harder. Life isn't that simple and these individuals committed errors. The mix-up is that tyke that the mother began to convey. Is it savvy to acquire that kid this severe world where it was undesirable?All things considered, the best thought is to bring a youngster when the world is absolutely prepared for it. This is the reason that why guardians hold up till the last minute before they make child. The reason is basic. They need to ensure that they can give this child the best life ever. Would you like to acquire something in life on the off chance that you are not prepared for it? WellFree Web Content, the appropriate response is no and that is a similar answer that you should give here.
Wednesday, October 25, 2017
ចាប់ពីពេលនេះទៅ កុំអង្គុយយូរពេក ប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់...
ការអង្គុយជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។ មិនមានអង្គុយពេញមួយថ្ងៃទេ។
រាងកាយអសកម្មនឹងបាត់បង់ភាពឆាប់រហ័សនិងឆាប់ចាស់។ ការសិក្សាបានអះអាងថាអ្នកអង្គុយលើសពី 6 ម៉ោងក្នុង 1 ថ្ងៃងាយនឹងប្រឈមគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្លាប់ច្រើនជាង 50% ដោយជំងឺអាសន្នរោគ ឬទឹកនោមផ្អែម) ។ដោយសារតែអសមត្ថភាពជាជាងជំងឺ តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកអង្គុយពេញមួយថ្ងៃ?
គ្រោះថ្នាក់ ១
ការអង្គុយយូរពេកក៏អាចបង្កើនជាតិខ្លាញ់ច្រើនក្នុងសរសៃឈាមនិងធ្វើឱ្យអ្នកមានជំងឺបេះដូង។
គ្រោះថ្នាក់ ២
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមិនគ្រប់គ្រាន់ក៏ធ្វើឱ្យឆ្អឹងខ្សោយងាយនឹងជម្ងឺពុកឆ្អឹង។
គ្រោះថ្នាក់ ៣ ការអង្គុយយូរពេកក៏នាំឱ្យខូចឆ្អឹងខ្នង ។ លំហូរឈាមទៅកាន់សាច់ដុំលើឆ្អឹងខ្នងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ ។ បញ្ហានេះនឹងបណ្តាលឱ្យអ្នកឈឺខ្នង ឈឺក ។
គ្រោះថ្នាក់ ៤ បន្ដិចម្ដងៗបង្កើននឹងផលិតអាំងស៊ុយលីនកាន់តែច្រើនឡើង។ យូរមកហើយបញ្ហានេះនឹងធ្វើអោយអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ គ្រោះថ្នាក់ ៥ វាអាចប៉ះពាល់ដល់មុខងារខួរក្បាល។ គ្រោះថ្នាក់ ៦ ការអង្គុយពេញមួយថ្ងៃសកម្មភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនឹងត្រូវបានរាំងស្ទះ។ បញ្ហាថ្គាមរលាកខ្នែងពោះវៀននិងក្រពះនឹងកើតឡើង។ គ្រោះថ្នាក់ ៧ ការអង្គុយយូរពេកក៏នាំឱ្យខូចឆ្អឹងខ្នង។ លំហូរសាច់ដុំមិនគ្រប់គ្រាន់។ បញ្ហានេះនឹងធ្វើអោយអ្នកឈឺក្រពះឈឺក្បាល។ បើសិនជាអ្នកធ្វើចលនាអ្នកនឹងដេកលក់ស្រួលនឹងអាចផុតពីមហារីកខួរក្បាលអារម្មណ៏ភាពក្រៀមក្រំចិត្តសប្បុរសពិន័យនិងមុខងារខួរក្បាលកាន់តែប្រសើរឡើងឆ្អឹងនិងសាច់ដុំកាន់តែរឹងមាំ ការរក្សាតុល្យភាពសម្ពាធឈាមនិងសុខភាពល្អ។
អត្ថបទពី វេបសាយ http://www.mungkulkar.com
គ្រោះថ្នាក់ ៤ បន្ដិចម្ដងៗបង្កើននឹងផលិតអាំងស៊ុយលីនកាន់តែច្រើនឡើង។ យូរមកហើយបញ្ហានេះនឹងធ្វើអោយអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ គ្រោះថ្នាក់ ៥ វាអាចប៉ះពាល់ដល់មុខងារខួរក្បាល។ គ្រោះថ្នាក់ ៦ ការអង្គុយពេញមួយថ្ងៃសកម្មភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនឹងត្រូវបានរាំងស្ទះ។ បញ្ហាថ្គាមរលាកខ្នែងពោះវៀននិងក្រពះនឹងកើតឡើង។ គ្រោះថ្នាក់ ៧ ការអង្គុយយូរពេកក៏នាំឱ្យខូចឆ្អឹងខ្នង។ លំហូរសាច់ដុំមិនគ្រប់គ្រាន់។ បញ្ហានេះនឹងធ្វើអោយអ្នកឈឺក្រពះឈឺក្បាល។ បើសិនជាអ្នកធ្វើចលនាអ្នកនឹងដេកលក់ស្រួលនឹងអាចផុតពីមហារីកខួរក្បាលអារម្មណ៏ភាពក្រៀមក្រំចិត្តសប្បុរសពិន័យនិងមុខងារខួរក្បាលកាន់តែប្រសើរឡើងឆ្អឹងនិងសាច់ដុំកាន់តែរឹងមាំ ការរក្សាតុល្យភាពសម្ពាធឈាមនិងសុខភាពល្អ។
អត្ថបទពី វេបសាយ http://www.mungkulkar.com
Tuesday, October 24, 2017
Have to hurry to an emergency hospital !!! If a pregnant woman experiences these symptoms
Pregnancy is an important period for women. It was a great new creation. However, pregnancy is also the most difficult of the women. The body needs to change both physically and psychologically.
Every woman can experience different experiences. Knowing the symptoms that show signs of problems during pregnancy is important. Today, we will bring some of the symptoms that all pregnant women need to take care of. If this happens, you need to hurry to a doctor immediately.
Pain in the middle of the abdomen or upper abdomen
Headache in the middle of the abdomen and upper abdomen, including nausea and vomiting several times, thanks to a heartburn, heartburn, food poisoning ... But this is also a serious sign that can affect the baby in the area.
Abdominal pain This is caused by a torn rib. It is a sign of miscarriage, premature birth, miscarriage.
Fever If you are up to 100 degrees Celsius and do not have to work, you need to hurry to a doctor right away. Temperatures above 200 C can affect your baby.
Trouble blind If you have asthma symptoms, seek medical advice immediately. These signs of disturbance can indicate the presence of leukemia.
Swelling of the hand, swelling of the feet, swelling of the face Women are usually exposed to swollen hands, feet, and face during pregnancy. But if the symptoms accompany pain in the abdomen and blind eyes, you should go to the emergency hospital.
Frequent thirst Nervousness and thirst are interrelated. If urine is yellow, and thirst often means that you are dehydrated. If you're a thirsty person, you're likely to get diabetes during your pregnancy.
Burns and pain in the urine This is most often caused by infection. You need to be treated with antibiotics.
Abdominal pain This is caused by a torn rib. It is a sign of miscarriage, premature birth, miscarriage.
Fever If you are up to 100 degrees Celsius and do not have to work, you need to hurry to a doctor right away. Temperatures above 200 C can affect your baby.
Trouble blind If you have asthma symptoms, seek medical advice immediately. These signs of disturbance can indicate the presence of leukemia.
Swelling of the hand, swelling of the feet, swelling of the face Women are usually exposed to swollen hands, feet, and face during pregnancy. But if the symptoms accompany pain in the abdomen and blind eyes, you should go to the emergency hospital.
Frequent thirst Nervousness and thirst are interrelated. If urine is yellow, and thirst often means that you are dehydrated. If you're a thirsty person, you're likely to get diabetes during your pregnancy.
Burns and pain in the urine This is most often caused by infection. You need to be treated with antibiotics.
ត្រូវប្រញាប់ទៅជួបពេទ្យបន្ទាន់! បើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជួបអាការៈទាំងនេះ
ពេលមានផ្ទៃពោះ ជាអំឡុងពេលដ៏សំខាន់សម្រាប់ស្ត្រីទាំងឡាយ។ វាជាការបង្កើតជីវិតថ្មីមួយយ៉ាងអស្ចារ្យ។ តែទោះជាយ៉ាងណា វេលាមានផ្ទៃពោះក៏ជាពេលលំបាកបំផុតរបស់ស្ត្រីផងដែរ។ រាងកាយត្រូវផ្លាស់ប្តូរច្រើនទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។
ស្ត្រីម្នាក់ៗអាចជួបនឹងបទពិសោធន៍ផ្សេងៗគ្នា។ ការបានដឹងពីអាការៈដែលបង្ហាញពីរោគសញ្ញាបញ្ហាក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌ ជារឿងមួយចាំបាច់។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនាំយករោគសញ្ញាខ្លះៗដែលស្ត្រីពពោះទាំងអស់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បំផុត។ បើជួបអាការៈទាំងនេះហើយ អ្នកត្រូវប្រញាប់ទៅជួបវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាម។
ឈឺចាប់ចំកណ្តាលពោះ ឬខាងលើពោះ អាការៈឈឺចំកណ្តាលពោះ និងខាងលើពោះ រួមទាំងចង់ក្អួត និងក្អួតចង្អោរជាច្រើនលើកជាច្រើនសារ នេះដោយសារតែឆ្អល់ក្រហាយចុងដង្ហើម ពុលអាហារ...។ តែនេះក៏ជាសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរអាចប៉ះពាល់ដល់កូនក្នុងផ្ទៃ។
ឈឺពោះក្រោម
អាការៈបែបនេះបណ្តាលមកពីដាច់រហែកសរសៃចង។ វាជាសញ្ញានៃកូនក្រៅស្បូន រលូតកូន សម្រាលកូនមុនខែ។
ក្រហាយ និងឈឺចាប់ពេលនោម អាការៈនេះភាគច្រើនបណ្តាលមកពីឆ្លងមេរោគ។ អ្នកត្រូវព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំអង់ទីប្យូទិច៕
ឧស្សាហ៍ស្រេកទឹកញឹកញាប់
នោមញឹក និងការស្រេកទឹកជារឿងពាក់ព័ន្ធនឹងគ្នា។ បើទឹកនោមអ្នកលឿងខ្លាំង ហើយស្រេកទឹកញឹកញាប់ បានន័យថាក្នុងខ្លួនអ្នកខ្សោះជាតិទឹក។ បើអ្នកស្រេកទឹកផងនោមញឹកផង បញ្ជាក់ថា អ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
គ្រុនក្តៅ
បើសិនខ្លួនអ្នកឡើងកម្តៅរហូតដល់ 100អង្សារសេ ហើយមិនរងារ អ្នកត្រូវប្រញាប់ទៅជួបវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាម។ សីតុណ្ហភាពលើសពី 200អង្សារសេអាចប៉ះពាល់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃរបស់អ្នក។
បញ្ហាស្រវាំងភ្នែក
ប្រសិនបើអ្នកស្រវាំងភ្នែក ត្រូវប្រញាប់ទៅប្រឹក្សានឹងគ្រូពេទ្យ។ សញ្ញារំខានដល់ភ្នែកបែបនេះអាចចង្អុលបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺក្រឡាភ្លើង។
ហើមដៃហើមជើងហើមមុខ ធម្មតាស្ត្រីត្រូវជួបប្រទះនឹងអាការៈហើមដៃ ហើមជើង និងមុខក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ តែបើរោគសញ្ញានេះកើតឡើងអមជាមួយនឹងអាការៈឈឺចាប់ក្នុងពោះ និងស្រវាំងភ្នែកទៀតនោះ អ្នកត្រូវទៅជួបពេទ្យបន្ទាន់។
យកអត្ថបទពី វេបសាយ http://www.mungkulkar.com
ឈឺចាប់ចំកណ្តាលពោះ ឬខាងលើពោះ អាការៈឈឺចំកណ្តាលពោះ និងខាងលើពោះ រួមទាំងចង់ក្អួត និងក្អួតចង្អោរជាច្រើនលើកជាច្រើនសារ នេះដោយសារតែឆ្អល់ក្រហាយចុងដង្ហើម ពុលអាហារ...។ តែនេះក៏ជាសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរអាចប៉ះពាល់ដល់កូនក្នុងផ្ទៃ។
ឈឺពោះក្រោម
អាការៈបែបនេះបណ្តាលមកពីដាច់រហែកសរសៃចង។ វាជាសញ្ញានៃកូនក្រៅស្បូន រលូតកូន សម្រាលកូនមុនខែ។ក្រហាយ និងឈឺចាប់ពេលនោម អាការៈនេះភាគច្រើនបណ្តាលមកពីឆ្លងមេរោគ។ អ្នកត្រូវព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំអង់ទីប្យូទិច៕
ឧស្សាហ៍ស្រេកទឹកញឹកញាប់
នោមញឹក និងការស្រេកទឹកជារឿងពាក់ព័ន្ធនឹងគ្នា។ បើទឹកនោមអ្នកលឿងខ្លាំង ហើយស្រេកទឹកញឹកញាប់ បានន័យថាក្នុងខ្លួនអ្នកខ្សោះជាតិទឹក។ បើអ្នកស្រេកទឹកផងនោមញឹកផង បញ្ជាក់ថា អ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
គ្រុនក្តៅ
បើសិនខ្លួនអ្នកឡើងកម្តៅរហូតដល់ 100អង្សារសេ ហើយមិនរងារ អ្នកត្រូវប្រញាប់ទៅជួបវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាម។ សីតុណ្ហភាពលើសពី 200អង្សារសេអាចប៉ះពាល់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃរបស់អ្នក។
បញ្ហាស្រវាំងភ្នែក
ប្រសិនបើអ្នកស្រវាំងភ្នែក ត្រូវប្រញាប់ទៅប្រឹក្សានឹងគ្រូពេទ្យ។ សញ្ញារំខានដល់ភ្នែកបែបនេះអាចចង្អុលបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺក្រឡាភ្លើង។ហើមដៃហើមជើងហើមមុខ ធម្មតាស្ត្រីត្រូវជួបប្រទះនឹងអាការៈហើមដៃ ហើមជើង និងមុខក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ តែបើរោគសញ្ញានេះកើតឡើងអមជាមួយនឹងអាការៈឈឺចាប់ក្នុងពោះ និងស្រវាំងភ្នែកទៀតនោះ អ្នកត្រូវទៅជួបពេទ្យបន្ទាន់។
យកអត្ថបទពី វេបសាយ http://www.mungkulkar.com
នោះ…!! ស្ត្រីក្រយកកូនពេក អាចប្រឈមមុខនឹងគ្រោះថ្នាក់ 8យ៉ាង
បច្ចុប្បន្ន គូស្វាមីភរិយាភាគច្រើនតែងតែគម្រោងយកកូនក្រោយអាយុ 35ឆ្នាំ។ អ្នកជំនាញព្រួយបារម្ភពីកំណើនឡើងនៃការពន្យាកំណើតនេះណាស់ ព្រោះវាគ្មានសុវត្ថិភាពឡើយ។
ពិភពលោកសព្វថ្ងៃនេះបានផ្លាស់ប្តូរ គូស្វាមីភរិយាជ្រើសយកវិធីពន្យាកំណើតក្រោយពេលរៀបការរួច។ ប៉ុន្តែបញ្ហានឹងកើតមានឡើង បើអ្នកក្រយកកូនពេក៖
បញ្ហា 1 ពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំ ពងបង្កកំណើតក្នុងអូវុលកាន់តែអន់ថយចុះ។ វានឹងកាត់បន្ថយឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះពេលអ្នកចង់បាន។

បញ្ហា 2 ក្រោយអាយុ 30 អូវុលមនុស្សស្រីកាន់តែតិចទៅ។ នេះជាបញ្ហាមួយទៀតដែលកាត់បន្ថយឱកាសនៃការមានកូន ករណីរួមភេទមិនបានការពារ។
បញ្ហា 3
អាយុកាន់តែច្រើន បង្កបញ្ហាផ្សេងទៀតដូចជា ស្ទះបំពង់ផាឡូម អាចរារាំងដល់ការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។
បញ្ហា 4 កូនកើតមកអាចខ្វះកាយសម្បទា បើអ្នកពន្យាការយកកូនរហូតដល់វ័យ 45ឆ្នាំ។ នេះមានន័យថា សុខភាពកូននឹងបានប្រសើរឡើង ពេលអ្នកមានកូនទាំងនៅក្មេង។
បញ្ហា 5 យកកូននៅអាយុច្រើនពេក ធ្វើឱ្យស្ត្រីងាយនឹងប្រឈមមុខបញ្ហារលូតកូន និងស្លាប់កូនទាំងនៅក្នុងផ្ទៃ។
បញ្ហា 6 យកកូននៅអាយុច្រើនពេកនឹងធ្វើឱ្យម្តាយពិបាកឆ្លងទន្លេ ព្រោះបង្កការឈឺចាប់ខ្លាំង។
បញ្ហា 7 ក្រោយវ័យ 35ឆ្នាំ ទាំងបុរស និងស្ត្រីងាយជួបបញ្ហាអត់កូន។ នេះជាហេតុផលដ៏ល្អដែលអ្នកទាំង 2គួរយកកូនដំបូងទាន់នៅក្មេង។
បញ្ហា 8ជាចុងក្រោយ បើអ្នកពន្យាកំណើតរហូតដល់អាយុពាក់កណ្តាលជីវិត គូស្វាមីភរិយាពិតជាត្រូវការប្រើកម្លាំងច្រើន៕បញ្ហា 8
ជាចុងក្រោយ បើអ្នកពន្យាកំណើតរហូតដល់អាយុពាក់កណ្តាលជីវិត គូស្វាមីភរិយាពិតជាត្រូវការប្រើកម្លាំងច្រើន៕
យកអត្ថបទពី វេបសាយ http://www.mungkulkar.com, សូមអភយ័ទោសបើមានការប៉ះពាល់ផ្នែកអត្ថបទនិងរូបភាព
បញ្ហា 1 ពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំ ពងបង្កកំណើតក្នុងអូវុលកាន់តែអន់ថយចុះ។ វានឹងកាត់បន្ថយឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះពេលអ្នកចង់បាន។

បញ្ហា 2 ក្រោយអាយុ 30 អូវុលមនុស្សស្រីកាន់តែតិចទៅ។ នេះជាបញ្ហាមួយទៀតដែលកាត់បន្ថយឱកាសនៃការមានកូន ករណីរួមភេទមិនបានការពារ។
បញ្ហា 3
អាយុកាន់តែច្រើន បង្កបញ្ហាផ្សេងទៀតដូចជា ស្ទះបំពង់ផាឡូម អាចរារាំងដល់ការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។បញ្ហា 4 កូនកើតមកអាចខ្វះកាយសម្បទា បើអ្នកពន្យាការយកកូនរហូតដល់វ័យ 45ឆ្នាំ។ នេះមានន័យថា សុខភាពកូននឹងបានប្រសើរឡើង ពេលអ្នកមានកូនទាំងនៅក្មេង។
បញ្ហា 5 យកកូននៅអាយុច្រើនពេក ធ្វើឱ្យស្ត្រីងាយនឹងប្រឈមមុខបញ្ហារលូតកូន និងស្លាប់កូនទាំងនៅក្នុងផ្ទៃ។
បញ្ហា 6 យកកូននៅអាយុច្រើនពេកនឹងធ្វើឱ្យម្តាយពិបាកឆ្លងទន្លេ ព្រោះបង្កការឈឺចាប់ខ្លាំង។
បញ្ហា 7 ក្រោយវ័យ 35ឆ្នាំ ទាំងបុរស និងស្ត្រីងាយជួបបញ្ហាអត់កូន។ នេះជាហេតុផលដ៏ល្អដែលអ្នកទាំង 2គួរយកកូនដំបូងទាន់នៅក្មេង។
បញ្ហា 8ជាចុងក្រោយ បើអ្នកពន្យាកំណើតរហូតដល់អាយុពាក់កណ្តាលជីវិត គូស្វាមីភរិយាពិតជាត្រូវការប្រើកម្លាំងច្រើន៕បញ្ហា 8
ជាចុងក្រោយ បើអ្នកពន្យាកំណើតរហូតដល់អាយុពាក់កណ្តាលជីវិត គូស្វាមីភរិយាពិតជាត្រូវការប្រើកម្លាំងច្រើន៕យកអត្ថបទពី វេបសាយ http://www.mungkulkar.com, សូមអភយ័ទោសបើមានការប៉ះពាល់ផ្នែកអត្ថបទនិងរូបភាព
Subscribe to:
Posts (Atom)
































